从五营到腾冲：全景规划总览
本旅程是一次从中国东北温带森林到西南高原火山地貌的壮阔穿越，建议安排10-15天，核心体验南北生态与文化极致对比。
第一阶段：伊春五营启程与交通衔接
- 五营精华游览：重点体验五营国家森林公园的红松林海、天赐湖，建议停留1-2天，住宿可选公园附近民宿。
- 北上广深中转方案：从伊春林都机场飞往北京/上海/广州等枢纽城市（需中转），再直飞腾冲驼峰机场。此为最省时方案。
- 铁路景观替代线：如时间充裕，可从伊春乘火车至哈尔滨，再经京昆线南下至昆明，转乘大巴至腾冲，全程约需3-4天，适合偏爱陆路风光的旅行者。
第二阶段：腾冲核心景点深度游
- 火山地热奇观：必游腾冲火山地质公园（乘坐热气球俯瞰火山群）、热海风景区（体验温泉煮蛋与天然地热SPA）。
- 历史文化沉浸：深入和顺古镇，参观图书馆、艾思奇故居；瞻仰国殇墓园，了解滇西抗战历史。
- 生态秘境探索：前往北海湿地（秋季观候鸟）、云峰山（道教圣地，观云海）。
第三阶段：行程贴心提示
- 季节与装备：伊春夏季凉爽、秋季绚烂；腾冲四季如春但雨季明显（6-9月）。行李需兼顾两地温差，必备防风外套与防晒用品。
- 预算建议：经济型行程人均约8000-12000元（含中转机票、住宿、门票），旺季需提前预订机票与温泉酒店。
- 健康与安全：注意南北海拔与饮食差异，腾冲海拔约1600米，一般无高原反应；温泉浸泡时间不宜过长。
这场旅程不仅是一次地理跨越，更是一次从森林呼吸到大地脉搏的生命感知之旅。提前规划，放慢节奏，方能深刻体会中国自然与人文版图的辽阔与多样。